意思是说,放纵情绪,等于是在消耗自己的生命。

  每个人都有七情六欲,如果不加控制,你的愤怒、恼恨、委屈、焦虑,就会滋生出更多的负面能量,吞噬你的正能量,让你丧失了理智,输掉了人生。

  真正的聪明人,往往能够管理好自己的情绪,做到怒时不言,恼时不争,败时不丧,乱时不决。

  怒时不言

  《昨非庵日纂》中说:

  “怒时之言多失礼,喜时之言多失信。”

  意思是说,当你在发怒的时候,说出口大多是不得体的气话。

  但说者无心,听者有意,一不小心你的气话就会成为一把锋利的刀,刺痛你在乎的人。

  所以,不妨给自己三分钟冷静的时间,整理好自己的思绪,三思而后行。

  《吕氏春秋》中记载了一个经典的故事。

  孔子和门下弟子周游列国时,有次好几天没有吃饭,每个人都饿到极点。

  颜回好不容易找到一些米,可是在饭快熟的时候孔子竟然看见他在偷吃。

  孔子很是生气,但却装作没看见,默默离开了。

  等颜回将饭端给孔子吃时,孔子说:

  “我想把这些米饭,先拿来祭祀祖先。”

  颜回连声拒绝:

  “刚刚做饭时房梁上掉了一些灰在里面,我觉得扔掉可惜,所以我就吃掉了,不能用来祭祀。”

  我们在生气时,容易片面思考问题,但如果口出怒言,事后只会悔恨不已。

  如果控制自己的情绪太难,不如退一步,像孔子一样,别说话。

  林语堂说:

  “生气时,少说一句,比多说一句好,有一个人不说,那就更好了。”

  不说不是冷暴力,也不是逃避问题,而是用沉默抵制脾气,让自己冷静下来。

  怒时不言,时间会还给你清醒的头脑,你才能正视和还原事情的全部,不伤人伤己。

  恼时不争

  梁实秋说:

  “血气沸腾之际,理智不太清醒,言行容易逾分,于人于己都不宜。”

  我们在生活中,也可能碰到那些冒犯自己的人,然后就耿耿于怀,大动肝火。

  甚至,一定要争个头破血流才肯罢休,到最后往往是得不偿失。

  《水浒传》中,杨志被高太帅赶出府后,身无长物,只好当街叫卖自己的祖传宝刀。

  谁知恶霸牛二故意耍赖,对他百般刁难,一心想抢夺。

  杨志本可以置之不理,卖完刀转身就走便是。

  但他在一时恼怒之下,偏偏要争上一口气,火从心上起,怒向胆边生,举刀杀了牛二。

  于是,自己也吃了牢饭,被发配充军。

  而一代名将韩信也是被泼皮无赖当众挑衅,却能忍下胯下之辱,不做意气之争,终名留青史。

  林语堂曾写道:

  “不争,乃大争。不争,则天下人与之不争。”

  心宽一寸,路宽一丈,做人赢在收敛,输在脾气。

  层次高的人,往往能很好地控制自己的脾气,不被一时恼怒蒙蔽,时刻保持清醒,不做一时无谓之争,不让自己越陷越深。

  当你恼怒时,对自己说一句没关系,不争才是真正的大格局。

  败时不丧

  听说过一个金蝉定律。

  有一种蝉,要先在地下暗无天日地生活17年,忍受暗无天日的孤独和等待,靠着树根的汁液慢慢长大。

  然后在夏天的某日,悄悄地爬到树枝,一夜之间蜕变成知了,等到太阳升空,它就能一飞冲天。

  若是没有前面16年的厚积薄发和积极忍耐,我们永远也看不到它石破天惊的逆袭。

  《易经》中说:“曲成万物而不遗。”

  天地万物都是迂回曲折的,人生也是如此,世间少有一蹴而就的成功,失败和挫折才是常态。

  有时候拼尽全力,结果还是不尽如人意,但请你一定不要灰心丧气,只有耐得住眼前的寂寞,才等得到未来的繁华。

  就像是农夫撒下种子,从春耕夏耘到秋收冬藏,期间有可能会碰到旱灾洪涝,但只有积极应对,你才能收获硕果累累。

  别被一时的失败蒙蔽双眼,那些站在山巅的人,无一不是经过了日积月累的付出努力,挺过了无数的失败困苦,才收到了厚积薄发的惊喜。

  乱时不决

  《论语》中说:

  “事缓则圆,事急则乱。”

  凡事缓一缓,不肆意妄为,不胡乱决定,才是解决问题的最好办法。

  倘若心乱时不分青红皂白,一味地意气用事,很容易做出让自己遗憾后悔的决定。

  曾看过一个“挂在树上的茶壶”的故事。

  有个人偶然间得到了一把珍贵的紫砂壶,因为怕被偷,甚至睡觉时也要放在床头。